जानिए निम्बू के क्या-क्या है फायदे

जानिए निम्बू के क्या-क्या है फायदे

मोटापे कम करने के लिए निम्बू का उपयोग:
आज हम सबसे ज्यादा अपने health के वजह से परेशान रहते है| और उसमे भी सबसे ज्यादा अपने मोटी चर्बियों से, जो हमे आन्तरिक रूप से बीमार और बहरी रूप से बदसूरत कर देती है|निम्बू से हम हमारे मोटापे को घटा सकते है|

अपने मोटापे को कम करने का सबसे आसान तरीका: एक निम्बू को ले और उसे बीचों बिच दो बराबर भाग में काट ले| अब एक छोटे ग्लास में एक ग्लास गुनगुने पानी ले और उसमे निम्बू के एक भाग को अच्छी तरह से निचोड़ दे| आप इसका सुबह और शाम दोनों वक़्त इसका सेवन करे| इस तरह से गुनगुने पानी में निम्बू मिला के रोज पीने से एक महीने में आपका 10kg weight loss हो जायेगा| और आप बिलकुल फिट नजर आयेंगे|

अगर आप चाहे तो शहद भी निम्बू पानी में मिला सकते है| लेकिन आज बाजार में शहद के जगह पर आपको चीनी और गुण का मिश्रण मिलेगा| जो मोटापे को घटने के जगह पर और ज्यादा बढा देती है| इसलिये अगर आपके पास शुद्ध शहद हो तभी मिलाये वरना केवल निम्बू पानी का ही सेवन करे|

Pimple और काले धब्बे के लिए निम्बू का उपयोग:
Pimple के नुकशान

Pimple हमारे चेहरे पर एक छोटे से खुरदुरे दाने के रूप में नजर आती है| जो हमारी चमकती हुयी त्वचा को बेरंग और बेढंग बना देती है| Pimple 18-25 वर्ष के लड़कियों या लड़कों को normally होती है| कभी-कभी 18 वर्ष से कम या 25 वर्ष से ज्यादा के लोगो को भी होती है| यह हमारे पेट की गर्मी या Digesting Problem की वजह से होती है|

कैसे पहचाने pimple को
हमारे चेहरे पर Pimple हो जाती है और हम fashwash करते है या उसे छुते है| तो वह काले धब्बे के रूप में उभर के नज़र आती है| Pimple के दाने जब चेहरे पर होती है तो वह उपर से पीले रंग की नज़र आती है| थोड़े ही वक़्त बाद जब वह दाने कम होने लगती है तो वह कुछ भूरे या लाल नज़र आती है लेकिन जब वह पूरी तरह ख़त्म हो जाती है तो वह काले धब्बे छोड़ जाती है|

धुप से हो जाती है त्वचा Ruff और Dull
हम रोड पर जाते है तो धुल और Pollution की वजह से हमारे त्वचा की shining खत्म हो जाती है| और हमारी त्वचा Ruff और Dull हो जाती है| जब हम धूप में जाते है तो हमारी त्वचा जल जाती है| और जलने की वजह से काले धब्बे जैसी नज़र आती है जिससे हमारे चेहरे की सुन्दरता खो जाती है|

काले धब्बे और Pimple से छुटकारा पाने के उपाए
ज्यादातर लोग जो Pimple और काले धब्बे रुखी त्वचा से परेशान है| वे एक निम्बू ले और उसे पूरी तरह से निचोड़ ले| फिर एक छोटा सा Bawl ले, और उसमे दो टेबल स्पून निम्बू के रस को रखे| फिर आधी चम्मच हल्दी पाउडर ले, और एक चम्मच शहद ले और फिर इनको अच्छे से मिलाये| मिलाने के बाद चेहरे पर इसका लेप लगाये|

½ घंटे तक इन्हें सूखने दे और फिर हलके गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले| ऐसा करने से आपके चेहरे में shining आएगी और आपको काले धब्बे और Pimple से छुटकारा मिलेगी| निम्बू हमारे चेहरे के छोटे-छोटे नगण्य छिद्रों में जाती है और गन्दगी को साफ करती है|

निम्बू से अपनी पीली दांतों को सफ़ेद करे
हम कही Party में या किसी Ceremony में जाते है| तो हम हमारी मुस्कान को अपनी पिली और भद्दे दांतों की वजह से छुपा लेते है| दांतों पे पीलापन पानी के वजह से या अच्छे से दांत नहीं साफ करने के वजह से आती है|

दांतों को साफ करने के लिए आप एक निम्बू ले| और उसे दो भागो में काटें, फिर आधी निम्बू को निचोड़ ले| और उसमे थोड़ी सी नमक डाल ले और निम्बू को नमक के साथ मिलाये| मिलाने के बाद ब्रश को निम्बू और नमक में भींगा के दांतों पर Apply करें| ऐसा करने से आपका दांत बिलकुल सफ़ेद और चमकदार हो जायेगा और फिर आप खुल के हंस पाएंगे|

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